剁椒蒸鱼块
发布在下饭菜 2024-11-24 21:50 文章来源：meidiyi.com
剁椒蒸鱼块
- 蒸
- 香辣味
- <30分钟
- 初级入门
剁椒蒸鱼块，鲜美，做法超简单
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剁椒蒸鱼块营养建议
-
含糖量 3.15克高血糖 建议多吃
-
高血脂 建议多吃
-
高血压 建议多吃
-
减肥 建议多吃
-
儿童 建议多吃
剁椒蒸鱼块的食材2人份
- 鱼块400克
- 剁椒碎适量
- 料酒适量
- 胡椒粉5克
- 油适量
- 姜20克
- 葱20克
- 蒜20克
- 花椒5克
- 蒸鱼豉油40克
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剁椒蒸鱼块的做法
1
鱼块中放入料酒、胡椒粉、油、姜丝，拌匀腌20分钟
2
盘子中加姜丝、葱，放入盘子，上面铺一层剁椒
3
凉水上锅蒸十分钟
4
加少许姜蒜粒，淋上蒸鱼豉油
5
锅中热油，炒香花椒，然后将花椒油淋在鱼块上即可开吃
成品图
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