苹果山楂糖水
发布在下午茶 2024-11-24 21:53 文章来源：meidiyi.com
苹果山楂糖水
- 煮
- 甜味
- <5分钟
- 新手尝试
这道苹果山楂糖水，酸酸甜甜的非常好喝，小朋友们喝还可以帮助消化，饭后来一碗非常不错哦！
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苹果山楂糖水营养建议
-
含糖量 14.14克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
苹果山楂糖水的食材2人份
- 苹果1个
- 山楂6个
- 冰糖15克
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苹果山楂糖水的做法
1
苹果和山楂准备好，现在还有山楂赶紧做来给孩子吃吧
2
苹果去皮削成小块，山楂切开，去掉蒂，不用去核
3
锅里加水，放入冰糖和苹果山楂，大火煮开，然后再小火煮
4
大概煮上10分钟左右就可以了
5
晾凉便可以喝了，酸酸甜甜的非常好喝
成品图
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