素菜小炒
发布在素菜 2024-12-20 10:26 文章来源：meidiyi.com
素菜小炒
- 炒
- 家常味
- <5分钟
- 新手尝试
素菜得特征主要有：时鲜为主，清爽素净；花色繁多，制作考究；富含营养，健身疗疾
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素菜小炒营养建议
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含糖量 4.83克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
素菜小炒的食材2人份
- 木耳(水发)150克
- 胡萝卜1段
- 柿子椒1个
- 蒜苔1把
- 植物油2汤匙
- 葱10克
- 食盐2克
- 姜10克
- 蚝油1汤匙
- 水淀粉适量
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素菜小炒的做法
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