银耳羹
发布在下午茶 2024-12-20 10:31 文章来源:meidiyi.com
银耳羹
- 煮

- 甜味

- <15分钟

- 初级入门

第一次做。。。。。。。。。。。。。。。
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银耳羹营养建议
-
含糖量 25.62克高血糖 尽量不吃
-
高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
银耳羹的食材2人份
- 银耳适量
- 红枣适量
- 冰糖适量
- 白糖适量
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银耳羹的做法
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