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苦瓜汤

发布在汤 2024-12-23 16:04 文章来源：meidiyi.com

苦瓜汤的做法

苦瓜汤

by 格子07

煮
咸鲜味
<15分钟
初级入门

苦瓜清热解暑，最适合夏天熬汤喝了。

展开

苦瓜汤营养建议

含糖量 2.17克

高血糖 控制少吃
高血脂 控制少吃
高血压 控制少吃
减肥 控制少吃
儿童 控制少吃

苦瓜汤的食材2人份

苦瓜1条
肉末200克
盐1勺

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苦瓜汤的做法

1

苦瓜汤菜谱图解

苦瓜洗干净切块

2

苦瓜汤菜谱图解

把中间籽弄掉，洗干净

3

苦瓜汤菜谱图解

将肉末把中间孔调满

4

苦瓜汤菜谱图解

放入高压锅加入适量的水。中大火上气后，转小火5分钟，就可以啦

5

苦瓜汤菜谱图解

加入一小勺盐，拌匀便可

成品图

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