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菠菜粉丝煲

发布在家常菜 2025-01-05 08:08    文章来源:meidiyi.com

菠菜粉丝煲的做法

菠菜粉丝煲

by 木木木木de健康生活
  • 家常味
  • <10分钟
  • 新手尝试

简单快手

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菠菜粉丝煲营养建议

  • 含糖量 31.08
    高血糖 尽量不吃
  • 高血脂 控制少吃
  • 高血压 控制少吃
  • 减肥 控制少吃
  • 儿童 控制少吃

菠菜粉丝煲的食材2人份

  • 菠菜一把
  • 粉丝一把
  • 对虾一只
  • 鹌鹑蛋适量
  • 油豆腐适量
  • 生抽一勺
  • 适量
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菠菜粉丝煲的做法

1 菠菜粉丝煲菜谱图解

开水下豆腐泡,大虾,鹌鹑蛋

2 菠菜粉丝煲菜谱图解

放入粉丝煮软

3 菠菜粉丝煲菜谱图解

放入焯水的菠菜拌匀

4 菠菜粉丝煲菜谱图解

加入盐和胡椒粉调味

成品图

菠菜粉丝煲的烹饪技巧

清新爽口

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