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小炒猪舌

发布在下饭菜 2025-01-05 21:56    文章来源:meidiyi.com

小炒猪舌的做法

小炒猪舌

by 厨房帮帮
  • 炒
  • 家常味
  • <5分钟
  • 新手尝试

小炒猪舌

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小炒猪舌营养建议

  • 含糖量 2.45克
    高血糖 建议多吃
  • 高血脂 控制少吃
  • 高血压 建议多吃
  • 减肥 控制少吃
  • 儿童 控制少吃

小炒猪舌的食材2人份

  • 猪舌1条
  • 姜适量
  • 红尖椒适量
  • 蒜苗适量
  • 料酒适量
  • 盐适量
  • 蚝油适量
  • 生抽适量
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小炒猪舌的做法

1 小炒猪舌菜谱图解

猪舌冷水下锅倒入姜片料酒煮3分钟

2 小炒猪舌菜谱图解

挂掉舌头上的白色膜

3 小炒猪舌菜谱图解

猪舌切片冷水下锅煮开

4 小炒猪舌菜谱图解

锅内热油炒香姜片猪舌

5 小炒猪舌菜谱图解

倒入红椒盐蚝油生抽蒜苗翻炒均匀

成品图

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