蒜苔和豆干这样炒，就算没有肉，也依然很下饭
发布在素菜 2025-01-14 10:45 文章来源：meidiyi.com
蒜苔和豆干这样炒，就算没有肉，也依然很下饭
- 炒
- 咸鲜味
- <10分钟
- 新手尝试
我是蒜苔爱好者，对蒜苔是真的热爱，荤炒素炒味道都很赞，今天这道蒜苔炒香干，虽然是一道纯素菜，但却很下饭，好吃。
展开
蒜苔和豆干这样炒，就算没有肉，也依然很下饭营养建议
-
含糖量 16.94克高血糖 尽量不吃
-
高血脂 建议多吃
-
高血压 尽量不吃
-
减肥 控制少吃
-
儿童 控制少吃
蒜苔和豆干这样炒，就算没有肉，也依然很下饭的食材2人份
- 蒜苔1小把
- 辣椒4个
- 豆腐干(香干)1块
- 葱姜适量
- 黄豆酱1勺
- 生抽适量
- 盐少许
- 白糖适量
展开
蒜苔和豆干这样炒，就算没有肉，也依然很下饭的做法
推荐阅读
-
-
泰式香蕉手抓煎饼，香香甜甜脆脆，材料简单零失败。 by 宅家吃货JACKERLU 煎 甜味 新手尝试 网上找到的手抓饼新做法..2021-11-20 -
-
-
最新文章