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炒三丝

发布在家常菜 2025-01-15 09:54    文章来源:meidiyi.com

炒三丝的做法

炒三丝

by 子同妈妈
  • 家常味
  • <5分钟
  • 初级入门

土豆丝、胡萝卜丝、青椒丝放在一起炒,味道特别好,这个小炒菜也算个快手菜,是早起经常做的一个菜。

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炒三丝营养建议

  • 含糖量 7.7
    高血糖 控制少吃
  • 高血脂 建议多吃
  • 高血压 建议多吃
  • 减肥 建议多吃
  • 儿童 建议多吃

炒三丝的食材2人份

  • 土豆2个
  • 柿子椒半个
  • 胡萝卜半根
  • 花椒粉适量
  • 2克
  • 半茶勺
  • 植物油1汤勺
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炒三丝的做法

1 炒三丝菜谱图解

土豆洗净切成细丝,放在水里浸泡一下

2 炒三丝菜谱图解

葱切碎

3 炒三丝菜谱图解

青椒胡萝卜备好

4 炒三丝菜谱图解

胡萝卜、青椒洗净,全部切成细丝。土豆丝控水捞出和葱花全部放到盘子里备用

5 炒三丝菜谱图解

锅内油烧热

6 炒三丝菜谱图解

下入三丝煸炒,放入十三香和盐继续迅速煸炒

7 炒三丝菜谱图解

炒几分钟后,加鸡精关火

成品图

炒三丝的烹饪技巧

炒得时间不要长

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