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炒三丝

发布在家常菜 2025-01-15 09:54 文章来源：meidiyi.com

炒三丝的做法

炒三丝

by 子同妈妈

炒
家常味
<5分钟
初级入门

土豆丝、胡萝卜丝、青椒丝放在一起炒，味道特别好，这个小炒菜也算个快手菜，是早起经常做的一个菜。

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炒三丝营养建议

含糖量 7.7克

高血糖 控制少吃
高血脂 建议多吃
高血压 建议多吃
减肥 建议多吃
儿童 建议多吃

炒三丝的食材2人份

土豆2个
柿子椒半个
胡萝卜半根
花椒粉适量
葱2克
盐半茶勺
植物油1汤勺

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炒三丝的做法

1

炒三丝菜谱图解

土豆洗净切成细丝，放在水里浸泡一下

2

炒三丝菜谱图解

葱切碎

3

炒三丝菜谱图解

青椒胡萝卜备好

4

炒三丝菜谱图解

胡萝卜、青椒洗净，全部切成细丝。土豆丝控水捞出和葱花全部放到盘子里备用

5

炒三丝菜谱图解

锅内油烧热

6

炒三丝菜谱图解

下入三丝煸炒，放入十三香和盐继续迅速煸炒

7

炒三丝菜谱图解

炒几分钟后，加鸡精关火

成品图

炒三丝的烹饪技巧

炒得时间不要长

标签：炒三丝的做法炒三丝的家常做法炒三丝炒三丝怎么做好吃超

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