桃胶黑枸杞水果茶
发布在素菜 2025-03-28 06:44 文章来源：meidiyi.com
桃胶黑枸杞水果茶
- 焖
- 甜味
- <2小时
- 中级掌勺
秋天来了，天气渐渐凉爽了，但是在南方的初秋还是特别的燥热，燥热的天气也未免令人烦躁不安，今天我用焖烧罐做了份水果茶解解燥热，水果选择的是梨，梨子属于寒性水果，味甘中稍带酸味，能够清内热，消除上火，具有清心润肺的作用。用焖烧罐做的水果茶真是太方便了，高度保温，携带方便，做了一罐可以吃三人份，也可以带去上班吃，滋喉润肺又养颜哦
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桃胶黑枸杞水果茶营养建议
-
含糖量 11.55克高血糖 尽量不吃
-
高血脂 建议多吃
-
高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
桃胶黑枸杞水果茶的食材2人份
- 梨1/2个
- 黑枸杞10克
- 百合2粒
- 桃胶20克
- 冰糖80克
- 开水1罐
- 桂花少许
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桃胶黑枸杞水果茶的做法
1
准备好材料
2
桃胶洗净后放入焖烧罐里加入适量的开水
3
盖上盖子焖一个小时（用焖烧罐泡发的桃胶非常快速哦，不然平时都要提前一夜泡发的）
4
然后将泡发好的桃胶倒在碗里
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滤去水份
6
焖烧罐里放入冰糖
7
然后将梨去核后切成小块
8
将梨放入焖烧罐里
9
百合掰成瓣洗净
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装碗里加入开水冲洗一下
11
滤去水份碗里的水
12
将百合瓣放入焖烧罐里
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放入泡发好的桃胶
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黑枸杞放入碗里加开水冲洗一下
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然后将滤去水份的黑枸杞放入焖烧罐里
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加满开水
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盖上盖子焖一个小时
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最后撒上少许桂花
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完成
20
近看
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再看
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不错吧
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好喝
成品图
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