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清爽解腻醋溜腊肠娃娃菜

发布在家常菜 1970-01-01 08:00    文章来源:meidiyi.com

清爽解腻醋溜腊肠娃娃菜的做法

清爽解腻醋溜腊肠娃娃菜

by 筱瑾Four喵子
  • 炒
  • 家常味
  • <5分钟
  • 新手尝试

早上没胃口, 做了点白粥搭配这道醋溜娃娃菜~ 咸酸的酱汁搭配脆爽清甜的娃娃菜, 还为爱吃肉的老公准备了点腊肠搭配着吃! 酸溜溜超开胃!get✔

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清爽解腻醋溜腊肠娃娃菜营养建议

  • 含糖量 18.69克
    高血糖 尽量不吃
  • 高血脂 控制少吃
  • 高血压 尽量不吃
  • 减肥 尽量不吃
  • 儿童 控制少吃

清爽解腻醋溜腊肠娃娃菜的食材2人份

  • 娃娃车1个
  • 腊肠半根
  • 生抽2勺
  • 醋1勺
  • 蚝油1勺
  • 糖1勺
  • 盐一点点
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清爽解腻醋溜腊肠娃娃菜的做法

1 清爽解腻醋溜腊肠娃娃菜菜谱图解

娃娃菜切成小块。可以先撕开再切,也可以先划开十字刀,再切成小块

2 清爽解腻醋溜腊肠娃娃菜菜谱图解

腊肠斜刀切成小薄片,不光腊肠,腊肉也是可以这样炒的~

3 清爽解腻醋溜腊肠娃娃菜菜谱图解

酱油,醋,蚝油,白糖,盐倒入碗中搅拌均匀,其实盐不放也可以的,酱油咸味足够了

4 清爽解腻醋溜腊肠娃娃菜菜谱图解

锅中倒入一些底油,腊肠片放入锅中翻炒至腊肠边微微翘起

5 清爽解腻醋溜腊肠娃娃菜菜谱图解

放入切好的娃娃菜,翻炒至微微变软~就可以倒入调好的料汁了

6 清爽解腻醋溜腊肠娃娃菜菜谱图解

将料汁倒入锅中,可以适当加一点清水帮助娃娃菜的成熟~喜欢汤汁浓稠的可以加一点淀粉水

成品图

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