大烤墨鱼
发布在家常菜 1970-01-01 08:00 文章来源:meidiyi.com
大烤墨鱼
- 烧

- 咸鲜味

- <15分钟

- 初级入门

特别的2020年,让我又回归厨房小能手,赶紧一起动手简单营养又美味。
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大烤墨鱼营养建议
-
含糖量 3.5克高血糖 建议多吃
-
高血脂 建议多吃
-
高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 控制少吃
大烤墨鱼的食材2人份
- 墨鱼2条
- 大闸蟹2只
- 香味3片
- 黄豆酱2勺
- 酱油一勺
- 老抽一勺
- 料酒一勺
- 生姜碎少许
- 辣椒2颗
- 迷迭香1颗
- 胡椒少许
- 洋葱半颗
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大烤墨鱼的做法
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