第一美食网

当前位置：首页 » 素菜 » 三明治

三明治

发布在素菜 2024-08-23 07:14 文章来源：meidiyi.com

三明治的做法

三明治

by 黎子730

其它工艺
咸鲜味
<15分钟
新手尝试

最近迷上了三明治，中午不能回家。那就做几个三明治中午可以吃。方法简单，大家一起来试试吧！我一次可以吃三个，哈哈，有点长胖的节奏了。

展开

三明治营养建议

含糖量 15.47克

高血糖 尽量不吃
高血脂 建议多吃
高血压 建议多吃
减肥 控制少吃
儿童 控制少吃

三明治的食材2人份

吐司2片
芝士片1张
鸡蛋1个
黄瓜3片
生菜适量
辣椒酱适量
油纸 2张

展开

三明治的做法

1

三明治菜谱图解

把所有材料准备好

2

三明治菜谱图解

把鸡蛋煎成鸡蛋饼。 .

3

三明治菜谱图解

黄瓜清洗干净，改刀成片。生菜洗净。

4

三明治菜谱图解

把面包片放在最下面，面包片上放生菜。（生菜是去根留叶）

5

三明治菜谱图解

把鸡蛋饼和芝士片放在生菜上。

6

三明治菜谱图解

在芝士片上放黄瓜片。如果喜欢吃酱料的，可以放一点辣椒酱。然后放上面包片。

7

三明治菜谱图解

把三明治一分为二，用油纸包起来，就可以食用了

成品图

三明治的烹饪技巧

这里选用的芝士片是百吉福的芝士片
三明治里可以根据自己喜好，放自己喜欢吃的食物
三明治制作出来最好尽快食用。不要隔夜

标签：三明治的做法三明治的家常做法三明治三明治怎么做好吃超

推荐阅读

玉米糁绿豆粥

玉米糁绿豆粥 by 纪元杰米3511912325 煮其它口味初级入门粗粮做粥展开玉米..

2021-11-20
富含层次感的流沙汤圆

富含层次感的流沙汤圆 by o橙小橙o 煮奶香味初中水平喜欢吃流沙包，突然想到，不如试试流沙汤圆。(汤圆皮每个约20克..

2021-11-20
旺仔小馒头

旺仔小馒头 by 余甘果蜜的厨房烤奶香味初级入门旺仔小馒头是每个小宝宝最爱吃的零食，自己在家也可以为孩子们做一份哦。..

2021-11-20
你会爱上的营养松饼

你会爱上的营养松饼 by 可乐乐乐乐乐乐煎甜味新手尝试营养早餐，营养松饼展开你会爱..

2021-11-20
苹果红枣甜汤

苹果红枣甜汤 by 行小丫煮甜味初级入门年菜甜汤展开苹果红枣甜..

2021-11-20

最新文章

热门资讯