鸡汤火锅
发布在汤 2024-08-23 07:14 文章来源：meidiyi.com
鸡汤火锅
- 煮
- 咸鲜味
- <60分钟
- 新手尝试
火锅现吃现烫，辣咸鲜，油而不腻，暴汗淋漓，酣畅之极，解郁除湿，适于山川之气候，今发展为鸳鸯锅，麻辣清淡各别，各取所需，老少咸宜，至冬之佳品。 典型的火锅食材包括各种肉类、海鲜类、蔬菜类、豆制品类、菌菇类、蛋类制品等，将其放入煮开的清水或特制的高汤锅底烫熟后食用。有些吃法还会蘸上调味料 一起食用。
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鸡汤火锅营养建议
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含糖量 1.12克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
鸡汤火锅的食材2人份
- 火锅汤底：清水2000毫升
- 排骨200克
- 羊肉片200克
- 桂圆6颗
- 金针菇100克
- 海虾6只
- 香菇6朵
- 菠菜150克
- 各类丸子200克
- 辣酱适量
- 芝麻酱适量
- 鸡汤味浓汤宝1块
- 大葱2段
- 生姜片5片
- 红枣6颗
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鸡汤火锅的做法
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