当前位置:首页  »  家常菜  »  剁椒鱼头

剁椒鱼头

发布在家常菜 2024-08-12 14:48    文章来源:meidiyi.com

剁椒鱼头的做法

剁椒鱼头

by 美食小编
  • 炖
  • 香辣味
  • <30分钟
  • 初中水平

无

展开

剁椒鱼头营养建议

  • 含糖量 7.56克
    高血糖 控制少吃
  • 高血脂 建议多吃
  • 高血压 尽量不吃
  • 减肥 建议多吃
  • 儿童 控制少吃

剁椒鱼头的食材2人份

  • 鱼头1个
  • 剁椒150克
  • 姜末10克
  • 蒜末10克
  • 葱花10克
  • 花生油10毫升
  • 豆豉5克
  • 蚝油5克
  • 酱油3克
  • 盐2克
展开

剁椒鱼头的做法

1 剁椒鱼头菜谱图解

从鲢鱼头下颌纵切开

2 剁椒鱼头菜谱图解

倒入花生油、放入剁椒,豆豉、葱末、姜末、蒜末,大火爆香

3 剁椒鱼头菜谱图解

倒入蚝油、酱油、盐,翻炒均匀

4 剁椒鱼头菜谱图解

将剁椒酱铺在鱼头上

5 剁椒鱼头菜谱图解

大火蒸15分钟

成品图

推荐阅读

  • 酸辣空心菜梗

    酸辣空心菜梗 by 18LS28xgl零落 炒 家常味 中级掌勺 夏天常吃的绿叶蔬菜有许多,但我家最爱这种藤藤菜,当然它也有..
    2021-11-20
  • 豇豆拌花生米

    豇豆拌花生米 by 纪元杰米3511912325 拌 家常味 初级入门 做营养爽口小菜 展开 ..
    2021-11-20
  • 八爪鱼炒荷兰豆

    八爪鱼炒荷兰豆 by 朵云3602 炒 咸鲜味 初级入门 八爪鱼就是章鱼,章鱼含有丰富的蛋白质、矿物质等营养元素,并还富含抗..
    2021-11-20
  • 柴火鸡

    柴火鸡 by 美食小编 炖 家常味 初级入门 无 展开 柴火鸡的食材2人份 ..
    2021-11-20
  • 爱心煎蛋

    爱心煎蛋 by 懒美人日食记 炒 家常味 新手尝试 爱心煎蛋 展开 爱心煎..
    2021-11-20
加载中...