芝麻香红心萝卜干
发布在下饭菜 2024-08-26 23:10 文章来源：meidiyi.com
芝麻香红心萝卜干
- 拌
- 香辣味
- <30分钟
- 初级入门
红心萝卜营养丰富，做成萝卜干更佳美味。
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芝麻香红心萝卜干营养建议
-
含糖量 9.1克高血糖 控制少吃
-
高血脂 建议多吃
-
高血压 控制少吃
-
减肥 建议多吃
-
儿童 控制少吃
芝麻香红心萝卜干的食材2人份
- 红心萝卜干100克
- 花生碎少许
- 黑白芝麻少许
- 酱油少许
- 陈醋少许
- 辣椒面少许
- 盐少许
- 香菜少许
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芝麻香红心萝卜干的做法
1
准备红心萝卜干
2
清水寖泡1小时
3
萝卜干变软挤出水分
4
撒上花生碎，盐
5
撒上黑白芝麻，酱油陈醋，辣椒面
6
热油浇上拌均匀
7
装入盘中，加入香菜点缀一下，香脆下饭
成品图
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