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红糖水

发布在下午茶 2024-08-28 07:57    文章来源:meidiyi.com

红糖水的做法

红糖水

by 美食小编
  • 煮
  • 甜味
  • <10分钟
  • 新手尝试

喝适量的红糖水对身体是有好处的,它能促进血红细胞的分裂,使身体内血液的质量得到保证。

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红糖水营养建议

  • 含糖量 0.77克
    高血糖 建议多吃
  • 高血脂 建议多吃
  • 高血压 建议多吃
  • 减肥 建议多吃
  • 儿童 建议多吃

红糖水的食材2人份

  • 红糖5克
  • 红枣10克
  • 桂圆适量
  • 水1升
  • 枸杞5克
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红糖水的做法

1 红糖水菜谱图解

红枣切片

2 红糖水菜谱图解

桂圆适量去壳

3 红糖水菜谱图解

水中放枣片、桂圆大火煮沸

4 红糖水菜谱图解

加入红糖、枸杞搅匀大火煮沸

成品图

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