红烧鸡蛋
发布在素菜 2024-08-29 19:02 文章来源：meidiyi.com
红烧鸡蛋
- 烧
- 家常味
- <15分钟
- 初中水平
鸡蛋营养丰富，煮蛋、煎蛋吃多了会腻，换个花样做一盘红烧鸡蛋，味道鲜美还非常入味。
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红烧鸡蛋营养建议
-
含糖量 0.91克高血糖 建议多吃
-
高血脂 建议多吃
-
高血压 建议多吃
-
减肥 控制少吃
-
儿童 建议多吃
红烧鸡蛋的食材2人份
- 鸡蛋3个
- 食用油1汤匙
- 葱1段
- 蒜适量
- 盐1克
- 老抽少许
- 糖少许
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红烧鸡蛋的做法
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