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养生汤

发布在汤 2024-08-14 09:22 文章来源：meidiyi.com

养生汤的做法

养生汤

by 美食小编

煮
家常味
<30分钟
新手尝试

无

展开

养生汤营养建议

含糖量 0.91克

高血糖 建议多吃
高血脂 建议多吃
高血压 建议多吃
减肥 建议多吃
儿童 建议多吃

养生汤的食材2人份

杏鲍菇150克
水500毫升
鸡腿300克
姜片5克
料酒5克
香葱1根
盐2克

展开

养生汤的做法

1

养生汤菜谱图解

姜片5克、杏鲍菇150克切片

2

养生汤菜谱图解

锅中放水500毫升，倒入鸡腿300克

3

养生汤菜谱图解

加入料酒，焯水去腥去血沫

4

养生汤菜谱图解

另起锅倒入鸡腿、杏鲍菇、姜片、香葱、水500毫升，大火煮沸

5

养生汤菜谱图解

加盐，转中火煮30分钟，出锅即可食用

成品图

养生汤的烹饪技巧

根据喜好适当增加辅食

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