咸肉蒸娃娃菜
发布在汤 2024-09-04 10:02 文章来源：meidiyi.com
咸肉蒸娃娃菜
- 蒸
- 家常味
- <30分钟
- 初级入门
咸肉蒸娃娃菜，荤素配，简单好吃
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咸肉蒸娃娃菜营养建议
-
含糖量 0.91克高血糖 建议多吃
-
高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
咸肉蒸娃娃菜的食材2人份
- 娃娃菜二个
- 木耳(水发)适量
- 咸肉适量
- 蛋饺适量
- 葱适量
- 高汤适量
- 盐适量
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咸肉蒸娃娃菜的做法
1
娃娃菜掰开洗净、木耳泡开、咸肉切片、蛋饺备好；锅中烧水放盐，娃娃菜焯水捞出
2
木耳焯水捞出备用
3
咸肉放姜片焯水捞出备用
4
娃娃菜摆盘铺在下面，咸肉摆在外围，蛋饺摆在娃娃菜根部，木耳撒在中间
5
蒸锅中放水烧开，入锅蒸12分钟左右
6
出锅后撒上葱花，然后响油浇上高汤就完成啦
成品图
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