秒杀烧烤摊的蒜蓉孜然烤茄子
发布在素菜 2024-09-04 10:03 文章来源：meidiyi.com
秒杀烧烤摊的蒜蓉孜然烤茄子
- 烤
- 香辣味
- <30分钟
- 初级入门
风味浓郁
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秒杀烧烤摊的蒜蓉孜然烤茄子营养建议
-
含糖量 4.76克高血糖 建议多吃
-
高血脂 建议多吃
-
高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
秒杀烧烤摊的蒜蓉孜然烤茄子的食材2人份
- 茄子一个l
- 蒜一头
- 葱段一段
- 洋葱适量
- 生抽一勺
- 蚝油一勺
- 孜然粉一勺
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秒杀烧烤摊的蒜蓉孜然烤茄子的做法
1
茄子切段刷油，200度烤30分钟
2
葱蒜下锅炸出香味，加入生抽蚝油炒成蒜蓉酱
3
均匀抹上蒜蓉酱，撒孜然粉
4
200度再烤十分钟
5
出炉撒葱花辣椒
成品图
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