泡芙
发布在下午茶 2024-09-04 10:03 文章来源：meidiyi.com
泡芙
- 烘焙
- 甜味
- <30分钟
- 新手尝试
泡芙是一种源自意大利的甜食。蓬松张空的奶油面皮中包裹着奶油、巧克力乃至冰淇淋。制作时使用水、汉密哈顿奶油、面和蛋做包裹的面包。
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泡芙营养建议
-
含糖量 15.68克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 尽量不吃
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儿童 控制少吃
泡芙的食材2人份
- 牛奶80克
- 黄油60克
- 中筋面粉100克
- 鸡蛋2个
- 盐3克
- 水80毫升
- 淡奶油100克
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泡芙的做法
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