豆鼓蒸排骨
发布在家常菜 2024-09-05 08:58 文章来源：meidiyi.com
豆鼓蒸排骨
- 蒸
- 家常味
- <90分钟
- 新手尝试
豆豉蒸排骨, 广东名菜做法超简单, 鲜香嫩弹, 怎么吃都不腻
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豆鼓蒸排骨营养建议
-
含糖量 5.95克高血糖 控制少吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
豆鼓蒸排骨的食材2人份
- 小排350克
- 盐3克
- 生粉10克
- 糖6克
- 姜丝5克
- 花生油15克
- 蒜末35克
- 豆豉30克
- 白酒10克
- 胡椒粉2克
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豆鼓蒸排骨的做法
1
·食材· 小排 350g、盐 3g、糖 6g 生粉 10g、姜丝 5g、花生油 15g 蒜末 35g、豆豉 30g、白酒 10g、胡椒粉 2g
2
用冷水浸泡半小时去血水，再用厨房用纸吸干水分
3
加入盐、糖、生粉，慢慢搓匀至粘稠
4
加入凉水，盖上保鲜膜放入冰箱静置1小时
5
用清水冲洗至血水完全排除，擦干备用
6
加入糖、花生油、姜丝，再次放入冰箱冷藏半小时
7
豆豉、蒜，切末备用
8
起油锅，倒入蒜末、豆豉，炒出香气
9
倒入排骨中，再加入白酒、胡椒粉、水淀粉，拌匀腌制15分钟
10
水沸后蒸20分钟即可
11
完成
成品图
豆鼓蒸排骨的烹饪技巧
排骨必须用热水蒸，用冷水蒸肉质不嫩，会导致肉质变柴
不怕麻烦，最后淋上一勺热油会更棒
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