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白灼豆腐

发布在素菜 2024-09-06 07:33 文章来源：meidiyi.com

白灼豆腐的做法

白灼豆腐

by 髅小彬

煮
咸鲜味
<15分钟
初级入门

这个酱汁可以拌一切，真的超好吃！

展开

白灼豆腐营养建议

含糖量 10.43克

高血糖 尽量不吃
高血脂 建议多吃
高血压 建议多吃
减肥 控制少吃
儿童 控制少吃

白灼豆腐的食材2人份

豆腐200克
盐1/3匙
植物油1大勺
干红辣椒3根
小葱2根
蒜3瓣
白糖1匙
酱油2勺

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白灼豆腐的做法

1

白灼豆腐菜谱图解

豆腐切厚片

2

白灼豆腐菜谱图解

锅中水开后放入豆腐片，加入盐焯水1分钟后捞出摆入盘中

3

白灼豆腐菜谱图解

锅中加入植物油，放入干红辣椒段小火炒香

4

白灼豆腐菜谱图解

放入葱花和蒜末继续小火炒

5

白灼豆腐菜谱图解

蒜末金黄后关火，加入盐和酱油拌匀，淋在豆腐上即可

成品图

标签：白灼豆腐的做法白灼豆腐的家常做法白灼豆腐白灼豆腐怎么做

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