快手有菜有肉有汤20分钟搞定～～鸡汤米粉
发布在汤 2024-09-09 19:03 文章来源：meidiyi.com
快手有菜有肉有汤20分钟搞定～～鸡汤米粉
- 煮
- 家常味
- <30分钟
- 初级入门
最近孩子放假我忙带孩子各种奔波学习，孩子又吃不惯外卖，老母亲只能想尽办法尽快安排，让熊孩子到家没多久就能吃上可口的有肉有菜有汤粉的一顿。两人份
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快手有菜有肉有汤20分钟搞定～～鸡汤米粉营养建议
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含糖量 3.08克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
快手有菜有肉有汤20分钟搞定～～鸡汤米粉的食材2人份
- 即食鸡汤一盒
- 米粉100克
- 水瓜/胡萝卜丝100克
- 蟹味菇/金针菇150克
- 清水2L
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快手有菜有肉有汤20分钟搞定～～鸡汤米粉的做法
1
浓缩鸡汤提前一晚放冰箱冷藏解冻，米粉清水冲洗一下，蔬菜菌类都洗净切丝备用
2
锅里先加2升清水跟浓缩鸡汤包括鸡一起加入锅里煲煮20分钟，别看鸡小小只肉蛮多汤水浓郁又香
3
煲煮第十五分钟时捞出鸡后加入米粉，煮至变软加入蔬菜菌菇类继续煮3～5分钟即可出锅食用。其汤味道本身已经调味好了，口味偏重可加入少许盐巴调味
4
鸡肉可手撕凉拌食用，或者直接吃，鸡肉本来已经炖烂很容易食用
成品图
快手有菜有肉有汤20分钟搞定～～鸡汤米粉的烹饪技巧
巧妙使用即食浓缩汤做饭很快手，这是让清水变浓汤的秘密。经过冷冻的即食食品食用前需要提前解冻后加热至完全
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