蒜蓉粉丝丝瓜
发布在素菜 2024-09-11 07:52 文章来源：meidiyi.com
蒜蓉粉丝丝瓜
- 蒸
- 蒜香味
- <15分钟
- 初级入门
蒜蓉粉丝蒸丝瓜，清甜鲜美，关键是非常简单，一看就会，太适合咱这样的懒人了
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蒜蓉粉丝丝瓜营养建议
-
含糖量 7.7克高血糖 控制少吃
-
高血脂 建议多吃
-
高血压 建议多吃
-
减肥 建议多吃
-
儿童 建议多吃
蒜蓉粉丝丝瓜的食材2人份
- 丝瓜300克
- 粉丝适量
- 蒸鱼豉油适量
- 蚝油1勺
- 蒜适量
- 红椒适量
- 葱适量
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蒜蓉粉丝丝瓜的做法
1
粉丝用温水泡软
2
丝瓜去皮，斜切厚块
3
摆放在盘子上中间放上粉丝
4
蒜蓉加蚝油拌匀，加入适量热油，激发出蒜香
5
将做好的蒜蓉铺在丝瓜和粉丝上，上锅蒸9分钟
6
时间到取出，撒上适量红椒、葱花，淋上蒸鱼豉油，再浇上一些热油即可
成品图
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