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豆角炒茄子

发布在素菜 2024-09-11 07:52    文章来源:meidiyi.com

豆角炒茄子的做法

豆角炒茄子

by 光吃饭不洗碗
  • 炒
  • 咸鲜味
  • <15分钟
  • 初级入门

没想到豆角炒茄子这么下饭,米饭都多吃了一碗!

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豆角炒茄子营养建议

  • 含糖量 5.11克
    高血糖 控制少吃
  • 高血脂 建议多吃
  • 高血压 建议多吃
  • 减肥 建议多吃
  • 儿童 控制少吃

豆角炒茄子的食材2人份

  • 豆角200克
  • 茄子200克
  • 生抽2汤匙
  • 小米椒1个
  • 老抽1茶匙
  • 蚝油1/2汤匙
  • 淀粉1/2茶匙
  • 白糖1/2茶匙
  • 盐1/2茶匙
  • 植物油3汤匙
  • 姜3克
  • 蒜3瓣
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