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炝拌豆角

发布在下饭菜 2024-09-15 10:02 文章来源：meidiyi.com

炝拌豆角的做法

炝拌豆角

by 美女天天

拌
家常味
<10分钟
中级掌勺

炝拌豆角是一种非常好吃的家常菜，口感鲜美，爽脆，晚餐来份炝拌豆角了

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炝拌豆角营养建议

含糖量 15.61克

高血糖 尽量不吃
高血脂 控制少吃
高血压 尽量不吃
减肥 控制少吃
儿童 控制少吃

炝拌豆角的食材2人份

无丝豆角200克
蒜米3克
红辣椒3个
白醋5克
白糖5克
盐3克
食用油5克

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炝拌豆角的做法

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炝拌豆角菜谱图解

食材备好

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炝拌豆角菜谱图解

豆角摘取两头，掰成小段备用

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炝拌豆角菜谱图解

锅中水烧开加入少许盐

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炝拌豆角菜谱图解

加入少许油

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炝拌豆角菜谱图解

倒入豆角段煮熟

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炝拌豆角菜谱图解

豆角煮熟过凉

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炝拌豆角菜谱图解

豆角过凉控干水份放在容器中加入适量盐，白糖，白醋调匀

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炝拌豆角菜谱图解

适量辣椒和蒜切碎

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炝拌豆角菜谱图解

把切碎的辣椒，蒜米放在豆角上面

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炝拌豆角菜谱图解

炒锅倒少许油烧热

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炝拌豆角菜谱图解

把热油浇在辣椒和蒜的上面趁热炝出香味

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炝拌豆角菜谱图解

调匀装盘，美味完成

成品图

炝拌豆角的烹饪技巧

煮豆角时水里加些盐和油，煮出的豆角颜色会非常漂亮

标签：炝拌豆角的做法炝拌豆角的家常做法炝拌豆角炝拌豆角怎么做

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