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凯撒沙拉

发布在素菜 2024-09-22 17:06    文章来源:meidiyi.com

凯撒沙拉的做法

凯撒沙拉

by 乐厨_swchef
  • 拌
  • 其它口味
  • <10分钟
  • 新手尝试

沙拉是一道再简单不过的美食,将配菜处理妥当放在一起拌拌即可,不过还是有小窍门的哦,看看这道#凯撒沙拉#很美味呢!

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凯撒沙拉营养建议

  • 含糖量 4.34克
    高血糖 建议多吃
  • 高血脂 控制少吃
  • 高血压 建议多吃
  • 减肥 控制少吃
  • 儿童 建议多吃

凯撒沙拉的食材2人份

  • 面包5片(白面包去皮切小块)
  • 莴笋3个(小)
  • 罐头8片(鱼片沥干切碎)
  • 橄榄油125毫升
  • 大蒜2瓣
  • 鸡蛋1个
  • 柠檬汁2勺
  • 盐和胡椒粉适量
  • 干酪屑,装饰适量
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凯撒沙拉的做法

1 凯撒沙拉菜谱图解

在平底锅中加热4勺油,加入大蒜和面包烹饪,搅拌,知道面包脆和金黄色

2 凯撒沙拉菜谱图解

盛出面包放在厨房纸上

3 凯撒沙拉菜谱图解

烧开水,放入鸡蛋煮1分钟,取出

4 凯撒沙拉菜谱图解

一个碗盛莴苣叶,另一个碗里把剩下的油和柠檬汁混合在一起,再加入盐和水将汁和莴苣叶混合在一起

5 凯撒沙拉菜谱图解

加入鸡蛋搅拌,倒在莴苣上,反复搅拌

6 凯撒沙拉菜谱图解

加入切碎的鱼和面包,加入大蒜,再一次搅拌(撒上奶酪屑装饰)

成品图

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