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豇豆炒肉

发布在家常菜 2024-09-23 08:09 文章来源：meidiyi.com

豇豆炒肉的做法

豇豆炒肉

by 秋天是童话

炒
家常味
<15分钟
新手尝试

简易家常菜，没有难度，重点是好吃不复杂！

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豇豆炒肉营养建议

含糖量 3.43克

高血糖 建议多吃
高血脂 控制少吃
高血压 建议多吃
减肥 控制少吃
儿童 建议多吃

豇豆炒肉的食材2人份

豇豆250克
猪肉(瘦)100克
蒜子2瓣
盐3克
耗油2克
油10克
生粉1克
糖0.5克
生抽2克

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豇豆炒肉的做法

1

豇豆炒肉菜谱图解

瘦肉切薄片调入适量的调味料淹10分钟

2

豇豆炒肉菜谱图解

豇豆摘成约3~4CM长的段，蒜拍碎

3

豇豆炒肉菜谱图解

热油锅爆香蒜蓉

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豇豆炒肉菜谱图解

下瘦肉翻炒

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豇豆炒肉菜谱图解

瘦肉炒至变色下豇豆

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豇豆炒肉菜谱图解

翻炒均匀下盐

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豇豆炒肉菜谱图解

倒入适量的热水

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豇豆炒肉菜谱图解

盖上盖子2分钟，中间开盖翻一翻至熟

成品图

标签：豇豆炒肉的做法豇豆炒肉的家常做法豇豆炒肉豇豆炒肉怎么做

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