红豆薏米糊
发布在素菜 2024-09-24 14:28 文章来源：meidiyi.com
红豆薏米糊
- 其它工艺
- 甜味
- <15分钟
- 初级入门
早上用豆浆机磨一点米糊，搭配上热乎的豆沙包，满满的能量，温暖一整天呢。
展开
红豆薏米糊营养建议
-
含糖量 46.2克高血糖 尽量不吃
-
高血脂 控制少吃
-
高血压 控制少吃
-
减肥 尽量不吃
-
儿童 控制少吃
红豆薏米糊的食材2人份
- 薏米40克
- 红豆80克
- 白糖2勺
展开
红豆薏米糊的做法
1
红豆洗净
2
薏米洗净
3
将红豆薏米分别浸泡三个小时以上
4
将红豆薏米放入豆浆机
5
加入水至上下水位之间
6
接通电源，选择米糊程序
7
二十分钟之后米糊就做好啦，加入白糖融化就可以喝啦
成品图
红豆薏米糊的烹饪技巧
豆浆机做米糊非常方便，食材事先浸泡一下做出来的米糊更香浓
推荐阅读
-
泰式香蕉手抓煎饼，香香甜甜脆脆，材料简单零失败。 by 宅家吃货JACKERLU 煎 甜味 新手尝试 网上找到的手抓饼新做法..2021-11-20 -
-
-
-
最新文章