当前位置:首页  »  家常菜  »  清炖羊肉

清炖羊肉

发布在家常菜 2024-08-10 15:12    文章来源:meidiyi.com

清炖羊肉的做法

清炖羊肉

by 美食小编
  • 咸鲜味
  • <30分钟
  • 初级入门

展开

清炖羊肉营养建议

  • 含糖量 1.47
    高血糖 建议多吃
  • 高血脂 控制少吃
  • 高血压 建议多吃
  • 减肥 控制少吃
  • 儿童 建议多吃

清炖羊肉的食材2人份

  • 羊肉400克
  • 山药100克
  • 4克
  • 3克
  • 3克
  • 花椒3克
  • 八角1克
  • 枸杞1克
  • 4克
  • 料酒7克
展开

清炖羊肉的做法

1 清炖羊肉菜谱图解

上药削皮切块

2 清炖羊肉菜谱图解

羊肉切块

3 清炖羊肉菜谱图解

羊肉冷水入锅加料酒,焯水

4 清炖羊肉菜谱图解

锅中放水加羊肉,葱,姜,蒜,花椒,八角

5 清炖羊肉菜谱图解

中火炖10分钟

6 清炖羊肉菜谱图解

加山药,枸杞,转小火炖十分钟

7 清炖羊肉菜谱图解

加盐,出锅

成品图

推荐阅读

  • 清蒸香干

    清蒸香干 by 营养师小雪 蒸 家常味 初中水平 浏阳蒸菜是湘菜中的一道传统菜系,相传起源于明朝,历经500多年发展。以蒸腊..
    2021-11-20
  • 烧武昌鱼

    烧武昌鱼 by 豆妈maomao 烧 咸鲜味 初级入门 武昌鱼主要分布于长江中、下游的中型湖泊,以湖北梁子湖所产量最为闻名。..
    2021-11-20
  • 雨花石烹土鸡蛋

    雨花石烹土鸡蛋 by 悦美食 其它工艺 咸鲜味 初级入门 时尚星厨凌潇肃先生制作~收录在《悦 · 美食》“食之大成,融汇京帮..
    2021-11-20
  • 口蘑炒荷兰豆

    口蘑炒荷兰豆 by 草海(来自腾讯.) 炒 家常味 新手尝试 口蘑价格比较贵,但是价值高比一般的蘑菇要高些。口感更脆嫩。肉质..
    2021-11-20
  • 鲜虾水蒸蛋

    鲜虾水蒸蛋 by 猫妈Momo 蒸 家常味 新手尝试 颜值100分的鸡蛋羹,就算看着也是一件很美的事呢。鲜美嫩滑,么么哒,超..
    2021-11-20
加载中...