当前位置:首页  »  素菜  »  蒜蓉油麦菜

蒜蓉油麦菜

发布在素菜 2024-09-26 09:43    文章来源:meidiyi.com

蒜蓉油麦菜的做法

蒜蓉油麦菜

by 八哥开饭啦
  • 家常味
  • <5分钟
  • 新手尝试

蒜蓉油麦菜

展开

蒜蓉油麦菜营养建议

  • 含糖量 2.59
    高血糖 建议多吃
  • 高血脂 建议多吃
  • 高血压 建议多吃
  • 减肥 建议多吃
  • 儿童 建议多吃

蒜蓉油麦菜的食材2人份

  • 油麦菜200克
  • 20克
  • 适量
展开

蒜蓉油麦菜的做法

1 蒜蓉油麦菜菜谱图解

油麦菜洗净撕开

2 蒜蓉油麦菜菜谱图解

蒜切末

3 蒜蓉油麦菜菜谱图解

锅内煸香蒜

4 蒜蓉油麦菜菜谱图解

倒入油麦菜加盐爆炒

成品图

推荐阅读

  • 山楂糕芝麻汤圆

    山楂糕芝麻汤圆 by Mua淡如菊 煮 酸甜味 新手尝试 酸酸甜甜的汤圆,吃着很开胃,加了黑芝麻,香香哒 展开 ..
    2021-11-20
  • 什锦菠萝饭

    什锦菠萝饭 by 野马厨房 炒 家常味 新手尝试 什锦菠萝饭 展开 什锦菠..
    2021-11-20
  • 温拌素什锦

    温拌素什锦 by 亮晶晶妈A 拌 香辣味 初级入门 最近天气转冷,家人也没什么胃口,要过年了,大鱼大肉吃着也不健康,好友送了..
    2021-11-20
  • 芥末土豆泥沙拉

    芥末土豆泥沙拉 by 恬萝姑娘 蒸 咸鲜味 中级掌勺 微信搜索关注公众号“恬萝姑娘”“tianluo-guniang”和我一..
    2021-11-20
  • 家常豆腐脑儿

    家常豆腐脑儿 by 美女天天 煮 家常味 中级掌勺 昨日老公出差回来,我调侃到,还以为今年我要一个人过七夕,他说这不是赶紧飞..
    2021-11-20
加载中...