番茄虾仁汤
发布在汤 2024-10-02 19:55 文章来源：meidiyi.com
番茄虾仁汤
- 煮
- 家常味
- <15分钟
- 初级入门
用西红柿、冬瓜、虾搭配，可谓是色香味俱全呀
展开
番茄虾仁汤营养建议
-
含糖量 1.89克高血糖 建议多吃
-
高血脂 建议多吃
-
高血压 建议多吃
-
减肥 建议多吃
-
儿童 建议多吃
番茄虾仁汤的食材2人份
- 虾适量
- 西红柿2个
- 冬瓜适量
- 油适量
- 盐适量
展开
番茄虾仁汤的做法
1
西红柿用刀轻轻划个+字，放开水里烫一分钟去皮
2
切片
3
\n虾肉切小粒
4
冬瓜去皮后切小块
5
\n热锅下油，八分热下西红柿翻炒，炒久点，炒出汤汁后加适量水
6
\n（浓浓的西红柿汁）\n汤沸腾了放冬瓜一块煮，估计煮半个小时左右，冬瓜煮软了就行了
7
\n起锅的时候放虾肉煮熟就可以了，盐和虾肉放进去煮变热就行了
成品图
推荐阅读
最新文章