芦笋浓汤
发布在汤 2024-10-04 15:40 文章来源：meidiyi.com
芦笋浓汤
- 煮
- 奶香味
- <30分钟
- 初中水平
好多人不习惯芦笋的味道，用中式烹调方法往往不符合家人的口味。学着做道西式口味的浓汤吧，加入少许黄油和牛奶，用土豆搭配出浓厚香醇的口感，再用煎香煎脆的培根提味儿，奶香浓郁，口感清香，而且热量比用奶油和油炒面也大大降低了。
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芦笋浓汤营养建议
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含糖量 3.08克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
芦笋浓汤的食材2人份
- 芦笋300克
- 土豆1个
- 培根2片
- 黄油5克
- 牛奶1大勺
- 食盐1小勺
- 黑胡椒粉1小勺
- 鸡汤500毫升
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芦笋浓汤的做法
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