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鱼头汤

发布在汤 2024-08-20 23:45    文章来源:meidiyi.com

鱼头汤的做法

鱼头汤

by 美食小编
  • 炖
  • 咸鲜味
  • <30分钟
  • 初级入门

无

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鱼头汤营养建议

  • 含糖量 0.35克
    高血糖 建议多吃
  • 高血脂 建议多吃
  • 高血压 建议多吃
  • 减肥 建议多吃
  • 儿童 建议多吃

鱼头汤的食材2人份

  • 鲶鱼头1个
  • 姜丝5克
  • 葱段5克
  • 料酒5毫升
  • 盐2克
  • 白胡椒粉2克
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鱼头汤的做法

1 鱼头汤菜谱图解

准备好食材

2 鱼头汤菜谱图解

准备姜丝5g、葱段5g

3 鱼头汤菜谱图解

起锅烧油,倒入食用油5ml

4 鱼头汤菜谱图解

将鲶鱼头放入锅中大火煎2分钟

5 鱼头汤菜谱图解

再加入葱段、姜丝,倒入水1L,大火煮沸,加入料酒5g,小火熬煮20分钟

6 鱼头汤菜谱图解

在加入盐2g,白胡椒粉2g,搅拌均匀

7 鱼头汤菜谱图解

装盘中,出锅食用

成品图

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