青草系甘蓝香草沙司
发布在素菜 2024-10-06 11:07 文章来源：meidiyi.com
青草系甘蓝香草沙司
- 拌
- 其它口味
- <5分钟
- 新手尝试
这个青草系沙司可以拌沙拉，拌面，拌饭，拌面包，拌豆腐。就是可以搭配味道比较淡的食物吧。会有一股香草的气味，对于只食肉的朋友来说可能有点勉强，偶尔懒惰换换口味吃点草倒也不错。
展开
青草系甘蓝香草沙司营养建议
-
含糖量 0.98克高血糖 尽量不吃
-
高血脂 尽量不吃
-
高血压 尽量不吃
-
减肥 尽量不吃
-
儿童 控制少吃
青草系甘蓝香草沙司的食材2人份
- 罗勒叶80克
- 甘蓝叶135克
- 橄榄油240毫升
- 帕马森芝士粉100克
- 松子25克
- 盐1/4勺
- 黑胡椒适量
- 大蒜3瓣
展开
青草系甘蓝香草沙司的做法
1
准备好所有食材，蔬菜洗净切成小段
2
将所有的食材放入料理杯内
3
选择1档运行30秒，之后选择3档运行30秒
4
期间借助搅拌棒搅拌
5
取出即可
成品图
青草系甘蓝香草沙司的烹饪技巧
调料可以根据自己的口味和喜好去更改
可以放点自己喜欢的坚果
推荐阅读
-
-
泰式香蕉手抓煎饼，香香甜甜脆脆，材料简单零失败。 by 宅家吃货JACKERLU 煎 甜味 新手尝试 网上找到的手抓饼新做法..2021-11-20 -
-
-
最新文章