第一美食网

当前位置：首页 » 家常菜 » 炒什锦

炒什锦

发布在家常菜 2024-10-26 16:57 文章来源：meidiyi.com

炒什锦的做法

炒什锦

by 明儿小厨

炒
家常味
<10分钟
新手尝试

孩子喜欢吃肉，不爱吃蔬菜，那就把肉和蔬菜混合着做吧，混搭最好。就是爱吃的和不爱吃的搭配，尽量多样化，这样炒出的菜色香味俱全，营养超级丰富，配米饭、卷饼都好吃，特别适合小孩子食用。这道菜的详细做法都在下面的文章里，家有宝贝的仔细看看哦！

展开

炒什锦营养建议

含糖量 3.85克

高血糖 控制少吃
高血脂 控制少吃
高血压 控制少吃
减肥 控制少吃
儿童 控制少吃

炒什锦的食材2人份

猪肉100克
木耳(水发)20克
玉米粒10克
青豆10克
胡萝卜10克
葱姜蒜油盐酱油醋蚝油豆瓣酱适量

展开

炒什锦的做法

1

炒什锦菜谱图解

首先处理食材，猪肉切成丁，或者直接剁成肉末；木耳提前泡发切碎；胡萝卜切成丁和玉米粒、青豆混合放入开水中焯水。调碗汁，碗中放入盐，酱油，醋，蚝油，豆瓣酱调匀；葱姜蒜切好备用

2

炒什锦菜谱图解

起锅烧油，油热放入肉丁煸炒

3

炒什锦菜谱图解

炒至肉丁变色，放入葱姜蒜炒出香味。

4

炒什锦菜谱图解

倒入碗汁翻炒均匀。

5

炒什锦菜谱图解

最后放入木耳碎、玉米粒、青豆和胡萝卜丁继续翻炒。如果觉得干了，可以倒点水。大概炒两分钟左右，所有食材全部熟透，即可出锅

成品图

标签：炒什锦的做法炒什锦的家常做法炒什锦炒什锦怎么做好吃超

推荐阅读

家庭简易版肉夹馍

家庭简易版肉夹馍 by 圆猪猪煎咸鲜味初级入门不敢自称这个《陕西肉夹馍》，因为要做的正宗的话，还的有个专用的柴火柜架..

2021-11-20
豆豉炖青鱼

豆豉炖青鱼 by 纪元杰米3511912325 炖家常味初级入门鱼营养丰富，味道鲜美。展开 ..

2021-11-20
牛肉锅贴

牛肉锅贴 by 苏苏爱美食煎家常味初中水平北方人都比较喜欢吃面食，我们家饺子包子锅贴之类的，是经常做滴。我家相公尤其..

2021-11-20
锅巴辣子鸡

锅巴辣子鸡 by 哈尼22 炸麻辣味初中水平过年的时候，餐桌上总是必不可少的,要有一道有关鸡肉的料理。主要是因为吃鸡寓..

2021-11-20
茄汁大虾米粉

茄汁大虾米粉 by 度姐厨房拌咸鲜味初级入门米粉是中国特色小吃，是中国南方地区非常流行的美食，米粉的做法有很多，可以..

2021-11-20

最新文章

热门资讯