当前位置:首页  »  下午茶  »  夏日低脂奶昔

夏日低脂奶昔

发布在下午茶 2024-11-09 20:14    文章来源:meidiyi.com

夏日低脂奶昔的做法

夏日低脂奶昔

by 寻找米米
  • 榨汁
  • 甜味
  • <10分钟
  • 新手尝试

夏天清爽甜品

展开

夏日低脂奶昔营养建议

  • 含糖量 10.43
    高血糖 尽量不吃
  • 高血脂 建议多吃
  • 高血压 建议多吃
  • 减肥 建议多吃
  • 儿童 建议多吃

夏日低脂奶昔的食材2人份

  • 芒果1个
  • 酸奶1杯
  • 水果麦片适量
展开

夏日低脂奶昔的做法

1 夏日低脂奶昔菜谱图解

芒果切开

2 夏日低脂奶昔菜谱图解

取出果肉

3 夏日低脂奶昔菜谱图解

果肉和酸奶一起倒入榨汁杯

4 夏日低脂奶昔菜谱图解

打成奶昔

5 夏日低脂奶昔菜谱图解

奶昔倒入碗里

6 夏日低脂奶昔菜谱图解

放入适量水果麦片

7 夏日低脂奶昔菜谱图解

最后摆上酸奶块

成品图

推荐阅读

  • 蒸出来的抹茶布丁

    蒸出来的抹茶布丁 by sherylking 蒸 甜味 中级掌勺 甜点能抚慰人的心情。 不需要烤箱也能自制简单快手的甜点,和..
    2021-11-20
  • 蓝莓牛奶冰沙

    蓝莓牛奶冰沙 by 九九味 煮 奶香味 初级入门 酸甜的蓝莓搭配口感饱满的牛奶芝士,酸甜中充斥着浓郁的奶..
    2021-11-20
  • 杂粮红枣窝头

    杂粮红枣窝头 by 木子mm厨房 蒸 家常味 新手尝试 杂粮中膳食纤维多,既有可溶性的,也有不能被人体吸收的粗纤维,今天在家..
    2021-11-20
  • 网红酸奶糯米蛋糕

    网红酸奶糯米蛋糕 by 笑甜点 烤 甜味 初级入门 最近流行的网红酸奶糯米蛋糕,用甘汁园白糖,做出来特别..
    2021-11-20
  • 桃花茶

    桃花茶 by 美食小编 煮 甜味 新手尝试 无 展开 桃花茶营养建议 ..
    2021-11-20
加载中...