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生菜鸡蛋汤

发布在 2025-01-05 21:56    文章来源:meidiyi.com

生菜鸡蛋汤的做法

生菜鸡蛋汤

by 心随彧动
  • 家常味
  • <5分钟
  • 初中水平

天冷了,没有食材熬老火汤,来碗快手汤也不错哟!听说生菜瘦脸,我要多吃些,别跟我抢哦~

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生菜鸡蛋汤营养建议

  • 含糖量 0.77
    高血糖 建议多吃
  • 高血脂 控制少吃
  • 高血压 建议多吃
  • 减肥 控制少吃
  • 儿童 建议多吃

生菜鸡蛋汤的食材2人份

  • 生菜200克
  • 鸡蛋两个
  • 40克
  • 1克
  • 胡椒粉0.5克
  • 料酒3克
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生菜鸡蛋汤的做法

1 生菜鸡蛋汤菜谱图解

鸡蛋加料酒打散

2 生菜鸡蛋汤菜谱图解

生菜洗净

3 生菜鸡蛋汤菜谱图解

热锅倒油烧开,倒入鸡蛋液煎至成型后滑散

4 生菜鸡蛋汤菜谱图解

倒入一大碗清水煮开

5 生菜鸡蛋汤菜谱图解

放生菜

6 生菜鸡蛋汤菜谱图解

撒点盐

7 生菜鸡蛋汤菜谱图解

撒点胡椒粉调味,出锅咯

成品图

生菜鸡蛋汤的烹饪技巧

可以随自己的喜好加入不同的蔬菜

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