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自制水果班戟

发布在素菜 2024-08-23 07:14    文章来源:meidiyi.com

自制水果班戟的做法

自制水果班戟

by 美食星期一
  • 家常味
  • <5分钟
  • 新手尝试

自制水果班戟

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自制水果班戟营养建议

  • 含糖量 14.56
    高血糖 尽量不吃
  • 高血脂 建议多吃
  • 高血压 建议多吃
  • 减肥 控制少吃
  • 儿童 建议多吃

自制水果班戟的食材2人份

  • 鸡蛋1个
  • 火龙果适量
  • 面粉50克
  • 白糖10克
  • 黄油10克
  • 牛奶50克
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自制水果班戟的做法

1 自制水果班戟菜谱图解

碗中打入一个鸡蛋再加入一个蛋黄

2 自制水果班戟菜谱图解

倒入调料搅拌均匀

3 自制水果班戟菜谱图解

搅拌好的面糊过滤到锅里

4 自制水果班戟菜谱图解

将面糊摊成皮

5 自制水果班戟菜谱图解

包入奶油和水果

成品图

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