当前位置:首页  »  荤菜  »  烤肉

烤肉

发布在荤菜 2024-09-03 14:58    文章来源:meidiyi.com

烤肉的做法

烤肉

by 美食小编
  • 咸鲜味
  • <15分钟
  • 初中水平

展开

烤肉营养建议

  • 含糖量 2.87
    高血糖 建议多吃
  • 高血脂 控制少吃
  • 高血压 建议多吃
  • 减肥 控制少吃
  • 儿童 控制少吃

烤肉的食材2人份

  • 五花肉200克
  • 洋葱1个
  • 辣椒1个
  • 生姜10克
  • 生抽3克
  • 蚝油3克
  • 辣椒面适量
  • 2克
  • 白砂糖3克
  • 食用油5毫升
展开

烤肉的做法

1 烤肉菜谱图解

猪五花肉200g切块,洋葱1个切片,生姜10g切丝,辣椒1个切圈

2 烤肉菜谱图解

碗中倒入五花肉,姜片和洋葱片,随后倒入生抽3g,蚝油3g、适量辣椒面,盐2g、白砂糖3g,搅拌均匀,腌制1小时

3 烤肉菜谱图解

用木签串起五花肉

4 烤肉菜谱图解

起锅倒入油5ml,放入肉串大火煎制两面金黄,出锅

成品图

推荐阅读

  • 鸡肉板栗饼 宝宝辅食食谱

    鸡肉板栗饼 宝宝辅食食谱 by 宝宝辅食达人 烙 家常味 新手尝试 参考月龄:12个月以上 不仅碳水化合物的配比足够,还补充..
    2021-11-20
  • 羊肉糊面汤 宝宝辅食食谱

    羊肉糊面汤 宝宝辅食食谱 by 宝宝辅食达人 煮 家常味 新手尝试 12个月以上 盛入碗中,就迫不及待用筷子夹起面条吐噜吐噜..
    2021-11-20
  • 肉松小饼干【宝宝辅食】

    肉松小饼干【宝宝辅食】 by 宝宝辅食达人 烘焙 家常味 新手尝试 12个月以上 饼干里面我特意放了肉松作为夹心,不仅是因为..
    2021-11-20
  • 猪肉豆腐卷 宝宝辅食食谱

    猪肉豆腐卷 宝宝辅食食谱 by 宝宝辅食达人 蒸 家常味 新手尝试 12个月以上 内荤外素,味道鲜美,用豆腐皮将肉一层层卷起..
    2021-11-20
  • 把子肉

    把子肉 by 美食小编 煮 酱香味 初中水平 无 展开 把子肉营养建议 ..
    2021-11-20
加载中...