宝宝辅食 蛋皮猪肉卷
发布在荤菜 2024-09-15 10:03 文章来源：meidiyi.com
宝宝辅食 蛋皮猪肉卷
- 蒸
- 家常味
- <30分钟
- 初级入门
宝宝不爱吃饭 就换一种做法 让宝宝分分钟爱上吃饭❤️
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宝宝辅食 蛋皮猪肉卷营养建议
-
含糖量 39.27克高血糖 尽量不吃
-
高血脂 控制少吃
-
高血压 控制少吃
-
减肥 尽量不吃
-
儿童 控制少吃
宝宝辅食 蛋皮猪肉卷的食材2人份
- 鸡蛋皮一整张
- 肉泥一碟
- 木耳丝一碟
- 胡萝卜丝一碟
- 淀粉一碟
- 黑芝麻牛油果油适量
- 海苔黑芝麻粉适量
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宝宝辅食 蛋皮猪肉卷的做法
1
准备食材
2
猪肉泥、木耳、胡萝卜丝、淀粉搅拌上劲儿
3
加入海苔黑芝麻粉
4
加入黑芝麻牛油果油提味
5
搅拌好的肉馅铺在蛋皮里
6
卷好
7
包裹好锡纸上锅蒸15-20分钟
8
出锅凉到常温，去掉锡纸，切片即可
成品图
宝宝辅食 蛋皮猪肉卷的烹饪技巧
适合12个月以上宝宝
宝宝辅食达人，想学习更多0到3岁宝宝辅食的宝妈可以私我zhangtingting925017，每日分享婴幼儿辅食制作，互相交流育儿知识
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