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清蒸鲈鱼

发布在快手菜 2024-08-09 18:17 文章来源：meidiyi.com

清蒸鲈鱼的做法

清蒸鲈鱼

by 教父家常菜

蒸
家常味
<15分钟
初级入门

中国人的传统，过年过节餐桌上必有鱼，寓意年年有余！

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清蒸鲈鱼营养建议

含糖量 0.28克

高血糖 建议多吃
高血脂 建议多吃
高血压 建议多吃
减肥 控制少吃
儿童 建议多吃

清蒸鲈鱼的食材2人份

鲈鱼1条
姜丝适量
红椒丝适量

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清蒸鲈鱼的做法

1

清蒸鲈鱼菜谱图解

将鲈鱼两面打上花刀

2

清蒸鲈鱼菜谱图解

将鲈鱼底部放两根筷子，表面撒适量姜丝，大火上汽蒸8分钟

3

清蒸鲈鱼菜谱图解

准备适量红椒丝、葱丝

4

清蒸鲈鱼菜谱图解

将红椒丝、葱丝放在出锅的鲈鱼表面，淋上热油和生抽（或蒸鱼豉油）即可上桌。

成品图

清蒸鲈鱼的烹饪技巧

蒸制时间要控制好，时间不够或超时都会影响口感

标签：清蒸鲈鱼的做法清蒸鲈鱼的家常做法清蒸鲈鱼清蒸鲈鱼怎么做

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