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糖醋带鱼

发布在荤菜 2024-09-24 14:28    文章来源:meidiyi.com

糖醋带鱼的做法

糖醋带鱼

by 美食小编
  • 酸甜味
  • <30分钟
  • 初级入门

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糖醋带鱼营养建议

  • 含糖量 8.54
    高血糖 控制少吃
  • 高血脂 建议多吃
  • 高血压 建议多吃
  • 减肥 控制少吃
  • 儿童 建议多吃

糖醋带鱼的食材2人份

  • 带鱼200克
  • 料酒5克
  • 2克
  • 淀粉15克
  • 3克
  • 5克
  • 白醋15克
  • 白砂糖20克
  • 番茄酱15克
  • 50毫升
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糖醋带鱼的做法

1 糖醋带鱼菜谱图解

把带鱼200g放入碗中、加入料酒5g、盐2g、淀粉15g,腌制20分钟

2 糖醋带鱼菜谱图解

起锅烧油,倒入食用油5ml,放入带鱼煎至两面金黄

3 糖醋带鱼菜谱图解

另起锅,放入姜丝3g、葱段5g,大火爆香

4 糖醋带鱼菜谱图解

再加入白醋15g,白砂糖20g、番茄酱15g、水50ml搅匀

5 糖醋带鱼菜谱图解

倒入带鱼

6 糖醋带鱼菜谱图解

大火收汁即可

成品图

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