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虾仁炒蛋

发布在素菜 2024-08-17 22:51 文章来源：meidiyi.com

虾仁炒蛋的做法

虾仁炒蛋

by 壹日壹记

炒
咸鲜味
<5分钟
新手尝试

简单又美味的虾仁炒蛋，小宝超级爱吃，营养丰富超级鲜哦。

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虾仁炒蛋营养建议

含糖量 1.33克

高血糖 建议多吃
高血脂 建议多吃
高血压 建议多吃
减肥 建议多吃
儿童 建议多吃

虾仁炒蛋的食材2人份

虾仁80克
鸡蛋2个
小油菜50克
葱花10克
食盐2克
格琳诺尔有机亚麻籽油少许

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虾仁炒蛋的做法

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虾仁炒蛋菜谱图解

先把需要的食材提前准备好

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虾仁炒蛋菜谱图解

小油菜洗净控干水分，切成小段

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虾仁炒蛋菜谱图解

虾仁去掉虾线冲洗干净

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虾仁炒蛋菜谱图解

准备2个鸡蛋打入碗中

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虾仁炒蛋菜谱图解

加入2克食盐搅拌均匀

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虾仁炒蛋菜谱图解

锅中倒入少许格琳诺尔有机亚麻籽油

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虾仁炒蛋菜谱图解

倒入葱花炒香后，倒入蛋液炒成块状

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虾仁炒蛋菜谱图解

然后倒入虾仁、小油菜翻炒均匀即可

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虾仁炒蛋菜谱图解

格琳诺尔有机亚麻籽油，宝宝的聪明油

成品图

虾仁炒蛋的烹饪技巧

虾仁要提前去掉虾线用清水冲洗干净
小油菜没有可以不放

标签：虾仁炒蛋的做法虾仁炒蛋的家常做法虾仁炒蛋虾仁炒蛋怎么做

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