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夏日低脂奶昔

发布在下午茶 2024-11-09 20:14    文章来源:meidiyi.com

夏日低脂奶昔的做法

夏日低脂奶昔

by 寻找米米
  • 榨汁
  • 甜味
  • <10分钟
  • 新手尝试

夏天清爽甜品

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夏日低脂奶昔营养建议

  • 含糖量 10.43
    高血糖 尽量不吃
  • 高血脂 建议多吃
  • 高血压 建议多吃
  • 减肥 建议多吃
  • 儿童 建议多吃

夏日低脂奶昔的食材2人份

  • 芒果1个
  • 酸奶1杯
  • 水果麦片适量
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夏日低脂奶昔的做法

1 夏日低脂奶昔菜谱图解

芒果切开

2 夏日低脂奶昔菜谱图解

取出果肉

3 夏日低脂奶昔菜谱图解

果肉和酸奶一起倒入榨汁杯

4 夏日低脂奶昔菜谱图解

打成奶昔

5 夏日低脂奶昔菜谱图解

奶昔倒入碗里

6 夏日低脂奶昔菜谱图解

放入适量水果麦片

7 夏日低脂奶昔菜谱图解

最后摆上酸奶块

成品图

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