胡萝卜鸡蛋软饼
发布在素菜 2024-11-24 21:51 文章来源：meidiyi.com
胡萝卜鸡蛋软饼
- 煎
- 甜味
- <15分钟
- 初级入门
这种软饼特别松软可口，能吃固体食物的1岁左右的小宝贝就可以吃，自带了胡萝卜的甜味，相信小朋友都会喜欢的。因为制作过程中把胡萝卜全部打碎，所以对于不吃胡萝卜的小朋友，妈妈们可以尝试一下哦~让宝贝不知不觉的吃下去也是纠正宝贝偏食的好方法。
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胡萝卜鸡蛋软饼营养建议
-
含糖量 15.54克高血糖 尽量不吃
-
高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
胡萝卜鸡蛋软饼的食材2人份
- 面粉100克
- 鸡蛋1枚
- 胡萝卜半根
- 盐适量
- 油适量
- 温水适量
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胡萝卜鸡蛋软饼的做法
1
准备食材。胡萝卜去皮、鸡蛋洗净备用
2
半根胡萝卜切成小块；放在九阳小黄鸡料理杯中，盖上盖子，旋紧主机机头；选择2档，手轻轻下压，胡萝卜瞬间变成胡萝卜碎
3
胡萝卜碎倒入料理盆中；放入面粉
4
磕入一个鸡蛋，加入适量盐
5
逐步加入清水和成面糊
6
面糊稠，饼会劲道；面糊稀。饼会软和
7
平底锅中倒入适量油，转动锅，让油铺满平底锅底部，在倒入面糊。煎到两面金黄即可
8
松软可口，宝宝很喜欢吃
成品图
胡萝卜鸡蛋软饼的烹饪技巧
制作过程中把胡萝卜全部打碎，所以对于不吃胡萝卜的小朋友，妈妈们可以尝试一下
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