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素炒三样

发布在素菜 2024-11-24 21:51 文章来源：meidiyi.com

素炒三样的做法

素炒三样

by 冬儿妈妈

炒
家常味
<15分钟
初级入门

清淡微辣特爽口，好吃又营养。

展开

素炒三样营养建议

含糖量 17.64克

高血糖 尽量不吃
高血脂 建议多吃
高血压 建议多吃
减肥 控制少吃
儿童 建议多吃

素炒三样的食材2人份

熟玉米粒适量
胡萝卜1根
柿子椒1个
蚝油1勺
精盐适量
葱花少许

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素炒三样的做法

1

素炒三样菜谱图解

准备食材

2

素炒三样菜谱图解

锅中放油炒胡萝卜和葱花

3

素炒三样菜谱图解

放入玉米粒

4

素炒三样菜谱图解

放入蚝油，添少许水炖至一分钟

5

素炒三样菜谱图解

放入青椒

6

素炒三样菜谱图解

翻炒均匀放盐调味关火

成品图

标签：素炒三样的做法素炒三样的家常做法素炒三样素炒三样怎么做

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