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玉米发糕

发布在早餐 2024-12-04 16:09 文章来源：meidiyi.com

玉米发糕的做法

玉米发糕

by 小英子美食

蒸
家常味
<60分钟
初中水平

多吃点粗粮对身体健康有好处，玉米面和白面按比例分配做出的发糕蓬松暄软太好吃啦！

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玉米发糕营养建议

含糖量 31.01克

高血糖 尽量不吃
高血脂 控制少吃
高血压 控制少吃
减肥 控制少吃
儿童 控制少吃

玉米发糕的食材2人份

玉米面100克
白面200克
鸡蛋一个
酵母粉3克
水150克

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玉米发糕的做法

1

玉米发糕菜谱图解

100克玉米面加入100克开水搅成絮状

2

玉米发糕菜谱图解

打入一枚鸡蛋3克酵母

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玉米发糕菜谱图解

搅成糊状

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玉米发糕菜谱图解

加入200克面粉50克温水搅拌

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玉米发糕菜谱图解

和成面团

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玉米发糕菜谱图解

置于案板上擀成厚厚的圆饼

7

玉米发糕菜谱图解

放入蒸笼醒发至两倍大

8

玉米发糕菜谱图解

水开后上锅蒸15分钟，关火焖3分钟

9

玉米发糕菜谱图解

柔软有弹性

成品图

玉米发糕的烹饪技巧

玉米面要用开水烫过才好吃

标签：玉米发糕的做法玉米发糕的家常做法玉米发糕玉米发糕怎么做

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